Heidelbeeren zum
Selbstpflücken und frisch gepflückt in der Wedemark
Der
Gesundheitswert der Heidelbeeren:
Studien
in den USA:
Wissenschaftliche Studien in den USA, die 1996
begannen, belegen, dass Heidelbeeren besonders reich an bioaktiven
Substanzen mit antioxidativer Wirkung ("Rostschutz- mittel für
humane Zellen") sind.
Grafik rechts:
Die Menschliche Zelle ist ständig den
"Angriffen" natürlicher und freier Radikaler ausgesetzt.
Dazu kommt die oxidative Schädigung. Die Antioxidantien der
Heidelbeere helfen, dass Schutzschild zu verstärken
100
g Kultur-Heidelbeeren enthalten 60 - 80 Kalorien.
Übersicht: verschiedener Obst- und Gemüsearten mit ihren antioxidantischen Inhaltsstoffen:
Keine andere handelsübliche Frucht erreicht annähernd
den Gehalt an Anthocyanin wie die Heidelbeere. Anthocyanin gehört zu
der sehr komplexen Gruppe der Sekundären Pflanzenstoffe, deren Zahl man
auf etwa 10.000 einschätzt.
Das Zusammenspiel der Pflanzenstoffe ist äußerst kompliziert und
kann nicht in Form von Medikamenten industriell hergestellt werden.
Die wichtigste Heilwirkungen der
Heidelbeere sind:
Stärkung des Immunsystems
Verzögerung des Alterns
Positive Wirkung auf das Sehvermögen
Sonstiges
regulierend und heilend bei Magen-/Darmerkrankungen,
zur unterstützenden
Behandlung der Zuckerkrankheit.
Heidelbeeren gehören zu den wenigen Nahrungsmitteln,
auf die keinerlei
Allergien bekannt sind.